Mé setkání s Feldenkraisovou metodou

‚‚Feldenkraisova metoda využívá vědomý pohyb a pracuje s vnímáním vlastního těla. Cvičí se pomalu, soustředěně, při cvičení pozorujeme, co s námi daný pohyb dělá, jak se při něm cítíme..."

Shlédnuto 15
Hodnocení článku •
Foto autora: Marie Kučerová!

Marie Kučerová

11/9/2024, 1:32:00 PM

Číst dál...
Já běhám - Ty běháš?

Je běh vaši oblíbenou aktivitou? Patříte k těm, kteří s radostí ráno vyrazí na trasu a nechávají si probouzejícím se okolím uvolnit mysl a protáhnout tělo pro lepší kondici? Já jsem to zkusila a popsala tuto zkušenost...

Shlédnuto 5
Hodnocení článku •
Foto autora: Monika Šulíková!

Monika Šulíková

11/16/2024, 1:13:00 PM

Číst dál...
Loading...
Loading...
Přihlaste se k odběru, pokud Vás zajímají novinky:

Buďte v obraze...