Naše nejnovější články

Je běh vaši oblíbenou aktivitou? Patříte k těm, kteří s radostí ráno vyrazí na trasu a nechávají si probouzejícím se okolím uvolnit mysl a protáhnout tělo pro lepší kondici? Já jsem to zkusila a popsala tuto zkušenost...

‚‚Moje první kniha od této autorky, která mě zaujala už svojí anotací..."

‚‚Čtení může být prvním krokem k tomu, abychom opustili bezpečí našich všedních dnů a vydali se na vlastní výpravu, byť jen o kousek dál od známého. Ale co se stane, když knihu zavřeme a otevřeme oči zpět do reality?"

‚‚Když se venku listí zbarvuje do všech odstínů žluté, oranžové a červené, je ten pravý čas zpomalit a zamyslet se nad tím, jak vlastně žijeme. Kdy naposledy jste si vědomě užili to, že prostě jen jste?"

‚‚Anna to tiše sledovala a zároveň se chtěla zeptat co se děje, protože z toho začala být poměrně nesvá, ale než stačila otevřít pusu, ozvalo se poměrně silné bušení na dveře krámku."

‚‚Moje intuice je ale zvyklá projevovat se poměrně intenzivně a jen tak se umlčet nenechá. A tak jsem požádala děti, aby chvíli ztichly a rozhlédla jsem se kolem sebe."

‚‚Nikdy jsem nebyla věřící v tom pravém slova smyslu. Tušila jsem však, že mezi nebem a zemí je to trošku jinak než nás učili ve škole. Vždycky jsem šla vlastní cestou a mockrát si namlela ústa."

‚‚Feldenkraisova metoda využívá vědomý pohyb a pracuje s vnímáním vlastního těla. Cvičí se pomalu, soustředěně, při cvičení pozorujeme, co s námi daný pohyb dělá, jak se při něm cítíme..."

‚‚Jedna věc, která mě proto na Brazilcích fascinuje, je jejich neutuchající optimismus, který se dá poznat už na samotných portugalských výrazech. Právě oblast péče o domácnost je jednou z těch, kde je to jasně vidět"

‚‚Je to celistvý způsob života, který by měl znát a vyzkoušet každý, kdo hledá hřejivé štěstí a klid v sobě."