7 důvodů, proč si stanovit novoroční předsevzetí
1. První leden má v sobě asi magickou moc nebo tak něco, která dává jinak slabomyslnému jedinci bez sebedůvěry pocit, že je superhrdinou. Superhrdinou, který se jmenuje "Všechno Zvládnu". Náš superhrdina, který je prvního ledna v nás a všechno zvládne má speciální superschopnosti. Umí nafouknout čas, umí se učit rychleji než počítač. Zvládá v domácnosti péči o vlastní děti, taky pečuje o tři opuštěné, má útulek zbloudilých zvířat a k tomu si dodělává doktorát v oboru dokonalost a krása na univerzitě pro génie. A já Vás, milé čtenářky a čtenáři vyzývám, nechte ho žít. Dovolte mu nebo jí (Všechno Zvládnu má gendrově neutrální jméno) těch 15 minut slávy, Vaší pozornosti, kdy si sepíšete, co byste rádi.
„Miřte na měsíc. I když jej minete, skončíte mezi hvězdami.” (Les Brown)
2. Hned dalším krokem je pochopitelně krotitel naší superhrdinky. Máme zde příležitost k sebereflexi. Uvědomit si ten protipól, co se dá zvládnout v nadšení a co za běžného provozu. Při sebereflexi hledám tu správnou váhu, co si naložit, abych se nezklamala a nehodila do toho vidle. To by pak následující rok mohlo mé předsevzetí obsahovat jediné - “přežít”! Cílem není zahltit se nesmyslnými požadavky na sebe sama, ale srovnat si v hlavě na co by byla škoda zapomenout.
3. Motivace je dobrý nástroj, který má na začátku roku ostřejší čepel. Je známým faktem, že si lidé kupují permanentky do posiloven a ty pak nenavštěvují. A přes tu pomíjivost, je to dar, možná způsobený skupinovou mocí sugesce, možná se roztaje jak jarní sníh, ale je tu a dává možnost něco nastartovat. Naše cíle si zaslouží novou šanci přeci.
4. Při stanovování předsevzetí se dá dobře naplánovat následující rok. Plánování je také člověku velmi užitečná aktivita. Když si píšeme seznam předsevzetí, už ji máme splněnou. A co se nám daří a z čeho máme dobrý pocit, to rádi opakujeme. Určitě to není pro každého, nemusí každý sedět s pastelkami mezi svátky 6 hodin denně nad stohy deníčků z let předchozích a vyplňovat si už dopředu roky následující. Někdy stačí krátké zamyšlení a člověk si uvědomí, že nemusí do tamté slepé uličky a vydá se rovnou po té, kterou se jde k cíli.
5. Slepou uličkou by mohlo být něco co není naši prioritou, co by sebralo čas něčemu, co vlastně chceme mnohem víc ve svém životě posilovat. Za pátou výhodu, proč si psát novoroční předsevzetí považuji, že si současně stanovím priority. Chci se věnovat dětem a být pro ně odpočatá. Taky bych chtěla běhat ultramaratony, ale když poběžím každý týden 100 až 500 kilometrů, budu pak pro děti unavená. Takže dokud pečuji o děti, budu běhat kratší vzdálenosti a nemusím běhat úplně každý den.
6. A zároveň si vzpomenu, jak bylo krásné účastnit se každý víkend ultramaratonu. Každý rok je jedinečný, žádný se neopakuje, s nostalgií a vděčnosti vzpomínám na vše, co jsem směla v minulých letech prožít a jdu i hlouběji, do dětství. A že je sváteční čas, že jsou přede mnou nové začátky, dovoluji si vzpomínat jen na to hezké.
7. Je už to tradice. Tradice, na které duše rostou a obchodníci vydělávají. Někdo nezdobí stromek, někdo nedává dárky, a jistě si spousta lidí nepíše novoroční předsevzetí.
Stejně věřím, že většina z nás se aspoň zamyslí nad tím co bylo, bude a hlavně co už tu je.
Šťastný Nový rok našim čtenářkám a čtenářům přeji a pokud se budete chtít podělit o svá novoroční předsevzetí, neváhejte mi napsat ☺...
